退休后参与了14年的养老金上涨，可现在拿到手的养老金也就只有2200元，为什么会这样呢？主要是这么几个原因导致的：
一是退休时的个人养老金水平就非常低，工龄30年虽然也不断，但如果整体的缴费指数和当地社会平均工资水平比较低的话，拿到的养老金也就不高，虽然上涨了14年，养老金可能也就是2000多块钱。
二是退休时的养老保险缴费年限计算，并不是30年工龄。按照你的情况推测，参与了14年上涨，那么应该是在2007年退休的，工龄30年，也就是在1977年参加的工作，那是还没有推出养老保险制度。
也就是说你应该拥有15年的视同缴费年限，但是由于退休时无法确认，那么最终并不是按照30年的工龄来计算养老金的，而是按照15年的实际缴费年限来计算的，这就导致养老金水平很低。
因此，经过14年养老金上涨，只有2200元，不能单纯来看工龄的多少，还应该看看个人的其他情况。