电话骚扰是指无关人员或机构通过电话对他人进行的非法骚扰行为。电话骚扰的形式多种多样，包括推销、诈骗、恐吓、辱骂等。被电话骚扰不仅会影响人们的正常生活，还会造成一定的心理压力。
那么，被电话骚扰怎么办？以下是一些解决方法：
1. 直接挂断
如果骚扰电话不涉及重要的事项，可以直接挂断电话。这样可以有效避免与骚扰者进行沟通，降低被骚扰的可能性。
2. 拒绝接听
如果骚扰电话经常发生，可以设置来电拦截，拒绝接听陌生号码。
3. 举报
如果骚扰电话涉及诈骗、恐吓等违法行为，可以向公安机关报案。
4. 使用防骚扰软件
市面上有许多防骚扰软件，可以帮助用户识别和拦截骚扰电话。
以下是一些防骚扰软件的推荐：
- 360手机卫士
- 腾讯手机管家
- 金山手机卫士
- 百度手机卫士
此外，在日常生活中，还需要注意以下几点，以防止被电话骚扰：
- 不要轻易泄露自己的个人信息，如电话号码、身份证号码等。
- 不要随意下载陌生应用程序。
- 提高防骗意识，不要轻信陌生人的电话。
希望这些信息对您有所帮助。