借呗的利率是否高，需要根据具体的对比对象来判断。
与银行信用卡相比: 借呗的利率与银行信用卡的利率水平相近。根据央行公布的数据，2023年12月，信用卡透支利率为17.13%，折合成日利率约为万分之四点七。而借呗的利率范围为日利率万分之三到万分之四之间，与信用卡利率基本持平。
与其他网络贷款产品相比: 借呗的利率水平高于一部分网络贷款产品。根据网贷之家数据，2023年12月，P2P网贷综合平均利率为10.42%，折合成日利率约为万分之二点八。而借呗的最低利率为日利率万分之三，高于P2P网贷的平均利率。
与其他蚂蚁集团产品相比: 借呗的利率水平高于花呗。花呗的利率根据用户的消费场景和信用分进行调整，一般在日利率万分之二到万分之三之间，低于借呗的利率水平。
总体而言，借呗的利率属于中等偏上水平。 借款人可以根据自身的资金需求和还款能力，选择合适的贷款产品。
以下是一些降低借呗利息的建议:
- 提高芝麻信用分。芝麻信用分越高，借呗的利率越低。
- 选择较短的借款期限。借款期限越短，利息越低。
- 在还款日之前提前还款。提前还款可以节省利息。
最后，提醒广大借款人，要树立理性消费观念，避免过度借贷。